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*author なみ*
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294日目 やはり停滞期脱出なり^^
2007 / 06 / 18 ( Mon ) 18:56:51
294日目
体重 54.6キロ 前日比 -600g 開始時より -8.4キロ
体脂肪 31% 前日比 +0・4%

水分 お水1ℓ

運動 歩数994歩 しっかり歩数0 消費カロリー32Kcal

食事
朝 サプリ・プロテイン・ブラックコーヒー
昼 サプリ・プロテイン
夜 お好み焼き・杜仲茶

295日目
体重 54キロ 前日比 -600g 開始時より -9キロ
体脂肪 30・9% 前日比 -0・1%

水分 あまり摂っていません

運動 歩数4492歩 しっかり歩数0 消費カロリー133Kcal

食事
朝 ブラックコーヒー
昼 ブラックコーヒー
夜 蒟蒻ともつ煮・お刺身・海草・レタス・トマト・チラガー・カロリー控えめのビール 

きゃはは 解禁日です
なんせ ともくんも パパんちなんで・・・・

で 夫がカロリーを見ながら 第三のビールを買ってきてくれました
これは 私の為でしょうか?
はたまた 自分のため??

それにしても いろんなビールもどきが出てますよねぇ~~

ところで 妙に痩せてきている自分が すごく嬉しくって 嬉しくって


三越に用事で行きましたら ピアノの演奏がしてまして
 「あ・・・あの人 ドレスから 背中の肉がはみ出してる」
と 私が言いましたら
夫 「お前もだろ!」

だ~~ってさ  

最近 思うんです お腹のお肉 背中のお肉は 姿勢のせいではなかろうか・・・・と

私は猫背なので 変に脂肪がつくのだと思うのです

姿勢に気をつけなければ・・・

そう思いませんか??

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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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