2017 . 10 « 123456789101112131415161718192021222324252627282930» 2017 . 12
*author なみ*
スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- ) --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
* スポンサー広告 * page top↑
257日目 バイキングモーニング
2007 / 05 / 12 ( Sat ) 12:54:40
257日目
体重 57.4キロ 前日比+1.1キロ
 やはり 朝のバイキングモーニングが たたったようです
 ・・・が たまにならいいかな?
 また 頑張ればいいんだから・・・

体脂肪 30・7% 前日比 ±0

水分 お水1・5ℓ

運動 歩数1429歩 しっかり歩数0 消費カロリー50Kcal

食事
 朝 バイキングモーニング
 昼 なし
 夜 キャベツ・キムチ納豆・肉じゃが・カレイの煮付け・焼酎の杜仲茶割り

 久しぶりにモーニングに行きました
 日ごろ 胃も小さくなってるのか 胃もたれをおこし 夕飯前 胃薬のお世話に・・・・
やはり ダイエット中のストレス解消は 運動が一番と思います

今は 五月晴れの日もありますので 紫外線防止をしっかりして 野外に出るといいですよねぇ~~~

↓またまたポチッとよろしく

↓ここもポチッと


私の楽しみの別財布 いっしょに夢を現実にしませんか? もちろん 私がサポートします
スポンサーサイト

テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

* ダイエット中のストレス解消法 * trackback(0) * comment(0) * page top↑
<<258日目 1.2キロ減!! * HOME * 256日目 体重増えた~~なんで??>>
コメントの投稿 














管理者にだけ表示を許可する

 

*Comment  Thank you*
trackback
trackback URL
http://nami8739.blog55.fc2.com/tb.php/325-06764630
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
* HOME *
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。