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*author なみ*
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184日目 ダイエット解禁日
2007 / 02 / 26 ( Mon ) 18:28:02
184日目
体重 57.4キロ 前日比+1キロ

体脂肪 32.3% 前日比-0.1%

運動 歩数580歩 しっかり歩数0 消費カロリー20Kcal

水分 摂っていません

食事
朝 朝マック
昼 レディースランチ(ざる蕎麦・サラダ・おにぎり2個・アイス)
夜 食前に豆乳・おでんの予定です

今日は朝から 勢いがつかなくって ダラダラしてました
月曜日は得に 朝は苦手です

「よし!今日なダイエットは解禁にしよう」

・・・・と決めたものの 誰も相手してくれないので 朝マックをドライブスルーして 店に行きました

食べてて思ったのですが 別に プロテインでよかったんじゃないかな?って

そこに 長男が店に来まして
「なんか 和食が食べたいんだよね~~」

で お昼は あれこれ考えたあげく 蕎麦屋さんに決定!!

一応 カロリーコントロールはしなくっちゃ・・・・

お蕎麦って そんなにカロリーってないですよね

ただ おにぎりを食べてのが余分だったかな?っては思います

今夜は 保温調理鍋で作った おでんです

保温調理鍋って やはり便利ですよ~~~

昨日しこんで お鍋に入れていたら味がしみこみいい感じになってるんです

ガス代の節約と時間の節約になります

これは お勧めです
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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*Comment  Thank you*
◆ ◆◆◆◆◆

保温調理鍋って便利そうですね~
働く主婦にはすごく便利そう~

私は土鍋におでん作って
蓋を閉めて新聞でくるんで更にバスタオルで
くるんでます(笑)
めっちゃ原始的・・・

気づきました?節約生活でやってたんです~(笑)
by: みずき♪ * 2007/02/26 23:20 * URL [ *編集] * page top↑
◆ ◆◆◆◆◆

みずきさんへ
そんな節約もあったんだぁ~~
すごい!!
光熱費の節約って工夫しだいなんですね

by: なみ * 2007/02/27 13:54 * URL [ *編集] * page top↑
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