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*author なみ*
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173日目 リバウンド・・・が負けないぞぉ~~
2007 / 02 / 15 ( Thu ) 20:45:29
173日目
体重 58.6キロ 前日比 +200g

体脂肪 30.8% 前日比 +0・2%

水分 摂れませんでした

運動 歩数 767歩 しっかり歩数0 消費カロリー 30Kcal

食事
朝 サプリ・プロテイン
昼 豪華なランチ(というのも 経営者さんとの お付き合い)
夜 食前キャベツ・キムチ・皿うどん・焼酎の杜仲茶割り


体重増加は いたしかたがないです

私的には お付き合いも大切かと思っています

ところで いい物をゲットしました

これです

200702152022000.jpg


ずっと欲しかった 真空保温調理鍋!! シャトルシェフです

今日 届いたばかりなので まだ使っていませんが これって 昔からあるらしく 働く主婦の見方なのです
それも ガス代節約できるので 専業主婦にもいいかも・・・・

煮込み料理はもちろん カレー・シチュー・茶碗蒸しまでできます

私は 朝 材料を下ごしらえして これに入れたら 帰ったら出来てる!!・・・・そんな感じらしいです

使った感想をまた アップします~~~


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