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*author なみ*
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170日目 突然の夫の帰宅
2007 / 02 / 14 ( Wed ) 20:13:19
170日目

体重 58.9キロ げろげろ こんなのあり??

体脂肪 29.3%

171日目

体重
57.5キロ

体脂肪 30%

この体重の差って すごいでしょう??

増えた分 置き換えで取り戻しましたよ!!

170日目は突然 夫が帰りまして あわてて夕飯を作りました

 夫「やはり 父の死で自己管理って大切だと思うんだよね~~
   体重 減らさなくっては・・・・」

おいおい 今更 何言ってますの??

そんな事 わかってるじゃありませんか・・・

肥満は万病の元です

いつまでも 健康で 周りに迷惑かけたくなかったら せめて 標準値になりましょう

・・・・・という 私も 最近 ダイエットはサボり気味なので 人の事は言えませんが・・・

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