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*author なみ*
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リンパマッサージ
2006 / 08 / 24 ( Thu ) 13:33:14
例のごとく お風呂上りにマッサージしてます
・・・・が問題がぁ~~~
実は夫には内緒なんで こっそりやってます
一番大切なのは 鎖骨のリンパ節をあける事なのです
そして 一番気になってるのが お腹なんで 足の付け根のリンパ節をぐりぐりして開けて そこに流し込むようにマッサージするんです
知人はこれで すご~~~く痩せたんですが 私の場合は時間がない!
夫が お風呂に入ってる間にマッサージ・・・
これが 至難の業なんですぅ~~

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◆ ◆◆◆◆◆

わかります。私も誰にもバレタクナイので。なんだか、ちょっと恥ずかしくて。

ところで、知人がすご~く痩せたそうですが、足の付け根をぐりぐりとは、かなり強めでいいんでしょうか。宜しければ教えて下さい。

ぽちっと
by: モエコ * 2006/08/26 14:55 * URL [ *編集] * page top↑
◆ ◆◆◆◆◆

お答えします~
足の付け根を触ると 硬い部分があります
そこをもみほぐすようにすればいいのです
付け根に手をグーにして足上げだけでも リンパ節は開きます
そのリンパ節に脂肪を流すのです
横腹からも流すといいでしょう
まだ質問があればいつでもどうぞ~~
by: なみ * 2006/08/26 15:18 * URL [ *編集] * page top↑
◆ ◆◆◆◆◆

ありがとうございました。v-290
by: モエコ * 2006/08/27 15:35 * URL [ *編集] * page top↑
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