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*author なみ*
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110日目 家出でダイエット なぁ~んてね
2006 / 12 / 17 ( Sun ) 20:40:35
110日目
体重 54.2キロ 前日比±0 開始時より -8.8キロ

体脂肪 29.8% 前日比 +0.5%

運動 歩数 9821歩 しっかり歩数0 消費カロリー148Kcal

水分 お水 1ℓ・杜仲茶1ℓ

食事
朝 サプリ・プロテイン
昼 サプリ・プロテイン
夜 サプリ・ひじきの白和え・豆腐ハンバーグ・おから

夜中 ビール350mを3本も飲んでしまいました

歩き通勤じゃないのに 歩数が伸びてるのは 夜中に家出したからです

頭にきた事があり パジャマのまま どんどん歩いていたら いつの間にか 店に着いていました
それから コンビニに行き ビールを ちょびちょび・・・・

気がついたら 朝の4時まで ボーッとしてまして 着付け室で2時間ほど寝て 仕事をするはめになりました

人って カーッとくると 歩くのも早くなるものなんですね

しかし 短気は損気です

なんで 腹がたったのか 未だに わかりません

とほほ~~~~っ

なので 万歩計も 伸びたわけです^^

笑ってる場合では ないのですが・・・・。。。。

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