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*author なみ*
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塩もみダイエット
2006 / 08 / 15 ( Tue ) 20:30:43
私が続けているのは 塩もみダイエット!!
安い塩と 蜂蜜、ベビーオイル、卵の白身、ただそれだけをブレンドするだけです
で、お風呂から出る前に全身にすり込み もむのです
キュウリをもむ感覚ですね?
そして シャワーで流したらOKです
かかともツルツル 肌もツルツルになりますよ
身体には リンパが流れているから リンパ(関節にあるみたい)に流し込むように マッサージするのです
お腹が気になる私は 足の付け根にあるリンパに流してます
ブレンドの量は適当だけれど、塩1キロに対して 小さい蜂蜜半分(50グラムくらい)、ベビーオイル1本、卵の白身2個くらいでいいですね
知人は還暦も過ぎた年頃だけど ツルッツルですよ
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